Entrou em Portugal há pouco tempo. Não obstante, o conceito da Terapia da Flutuação tem vindo a ser desenvolvido desde a década de 50 nos Estados Unidos, quando especialistas em neurofisiologia acreditavam que privando o cérebro de quase todos os estímulos físicos este adormecia. Na altura, John C. Lilly, neurofisiologista e psicanalista, interessado na origem da actividade consciente do cérebro, investigou estas hipóteses enquanto trabalhava para a armada. Assim, e para conseguir as condições experimentais que lhe permitiriam registar o estado cerebral desejado era necessário suprimir a estimulação sensorial a um nível mínimo. Para isso, desenvolveu o que hoje se conhece por tanque ou cabine de flutuação: um ambiente livre de estímulos que se aproximou ao máximo deste ideal. No tanque ele podia relaxar a mente, mas a consciência estava activa. Descobriu que sem a presença de estímulos externos começava a responder a estímulos desconhecidos gerando uma nova realidade. O ambiente conduzia a uma libertação da psique da sua dependência física, produzindo uma sensação ou estado semelhante ao da meditação. Este facto, assim como a realização física e psíquica normal provocada pelas características dessa experiência, faziam com que a pessoa se sentisse relaxada, tranquila e com uma força interior maior que a conseguida com outras técnicas de relaxamento.
Agora, para recarregar a energia que invariavelmente perdemos no exigente quotidiano, existem em Portugal (nomeadamente em Leiria, Lisboa e Porto) alguns centros de flutuação que proporcionam uma experiência que permite descansar e nutrir corpo, mente e alma. Cada sessão dura cerca de uma hora e consiste na flutuação dentro de uma cápsula criada para o efeito, sem luz, sem som e com água salgada aquecida a 35,5 graus centígrados. A cápsula tem uma capacidade de 600 litros de água e 300 quilos de sais de Epsom, o que torna a água densa e permite ao corpo flutuar sem esforço, deixando de estar sujeito à força da gravidade. Ficam reunidas as condições para um relaxamento profundo, que estimula o poder curativo e regenerativo do corpo humano, fortalecendo o organismo contra o stress, doenças e lesões. Para os mais receosos, resta assegurar que uma vez no interior da cápsula a pessoa mantém controlo absoluto sobre tudo, só fechando a cabina e ficando às escuras e em silêncio se assim o entender.
Sem comentários:
Enviar um comentário